삼랑진 단감농원

어제는 종합검진을 받았다.

정확한 표현은 종합이 아니고 건강관리 차원에서의 최소한 부분검진이었다.

몇일 전 회사(현재)에서 보내온 건강검진의뢰서를 가지고 용감하게 종전에 무사통과로 출입했던 병원의  종합건진센터로 갔다.

직원이 친절히 안내해줬다. 손님은 옆 건물 3층에 있는 건강관리과로 가라고..

명예퇴직하기전 종전 회사에 근무할 때에는 여기서 받았는데.. 하니

직원 왈, 그 회사는 회사에서 추가로 비용을 부담해서 종합검진을 해준거라고..배우자까지..

근무할 때에는 몰랐는데 지금 생각해보니 그 회사가 참 좋은 회사였다는 것을 알게 만든다.

격세지감, 이러할 때 쓰는 말인가 보다.

왠지 자신이 초라해진 것 같고 왜소해 보이는 것 같았다.

직원이 안내해주는 대로 건강관리과로 가서 직원에게 설명을 들어보니,지역의료보험가입자에게 제공되는 것과 같은 수준의 최소한의 부분에 대해서만 해주는 것 같았다.그래도 그것조차 안해주면  별수도 있겠나 싶어서 일단 검사에 임하기로 하고,그러면 초음파는 어떻게 되느냐고 물어 봤다.

초음파 검사를 받을 려면 10만원을 추가로 부담해야 한단다.

기본검진 그것도 어딘데 ..안해주면 별 수 있겠나 싶어 거금 10만원 추가 부담하고 초음파 검사를 했는데 .. 접수 할때에는 전부분 모두(통상 초음파 검진 부위:방광..복부..갑상선)검진해주는 것으로 이해를 했었는데 막상 검진을 해보니 밑에도 위에도 안해주고 중간부위(간,쓸개)만 해준다.

갑상선에 있는 결절과 전립선도 지난 번 까지는 검사를 실시하며,상세하게 설명도 해주었는데 이제는 제스스로 기가죽어 "밑에는 왜 안 해주는냐?" 고 묻지도 못하고 나와버렸다.

무릇,

직장이든,배우자든,이웃이든,물,공기 등등..

있을 때 고마움을 알고, 잘 해줘야지 지난 후에 후회하지말고.....

"밑에는 안해줘도 위에만이라도 추가

       부담 없이 해주면 좋을 텐데.."

엄밀히 말해서 재재취업이 되네요

기본 골격이 밑바탕이 안되는지

하루 종일 몸을 움직이는 농사일을 하니 게으름을 피고 싶어지고

그러다보니 막걸리만 축을 내게 되고

내속에 있는 꿈틀거리는 그 무엇을 잠재우기에는 을미생중늙은이 한테는 아직 아닌 것 같아

인력공급 및 관리 회사에 다시 발을 담그게 되었습니다

종전 회시에서는 운전을 많이 하게되어 "졸음" 때문에 천당에 너무 빨리 갈 것 같아 정리 했드만

지금은 업체는 공교롭게 대중교통으로 이동가능한 경우이기 때문에

차안에서 하늘도 보고 산도 보고 바다도 보고 하니 자가운전하는 것 보다는 일거양득인 것 같습니다

구하면 얻어질 것이요

두드리면 열릴 것이리라

다행히 문을 열고 들어섰습니다

제가 가진 것이 변변치 못하지만 그나마 필요한 곳에 더 베풀라는 뜻인 것으로 이해하겠습니다

농사일도 힘빠지고 나이들면 재미가 덜 할텐데..

당분간은투잡을 해야할 것 같네요

친구가 인력공급회사에 다니고 있다

얼마전 지주회사의 지방 출장소에 프라자 안내요원이 그만두게 되어 여자안내원을 선발하여

배치하여야 겠기에 당해 출장소 소장에게마침 30대 중반의 동종업계 경험이있는 적임자가 있다고 하니 젊은 미혼을 원하다고 하면서 그러한 일은 서무담당이 있으니 서무담당과 의논하라 해서30대중반, 20대 초반 2명을 보내 보았단다.

그런데 역시 30대의 예쁜여우(?)가 선택이 된 것 까지는 좋았는데

의무적으로 지주회사에서 면접을 보아야하는 것도 아니고 예의상 직접 보라고 보내주었으면

2명중 누구를 채용해서 보내달라고 인력공급회사에 다니는 친구에게 결과만 알려주면 될 것을 우째된 영문인지 담당도 아닌 출장소장이 직접 낙점자에게 합격통보를 하였단다..

문득 생각이 난다

중국 당나라 현종이

자기의 18번째 아들의 와이프가 너무나 예쁘서 여자로서만 보인 나머지

처음에는 태진이라는 무속인으로 가장하여 침실에 불러들이다가 나중에는 아얘

아들을 죽여 없애고 직접 꿰차고선 귀비로 승진시켜 노골적으로 총애하다가 왕위도 사랑도 목숨도 모두 잃어버린 얼빠진 왕 현종 그대도 남자였노라

하필이면 18번째 며느리 였는가.. 양귀비 그대는 진정코 미인이었노라

傾國之色

연초에 이 나라의 노동정책을 이끌어 나가는 기관에사무보조요원 모집공고가 있어서

응시한 결과 일반상식,관련법규를 나름대로 준비하여 학과시험에 합격하고 면접을 본후 혹시나 싶어서 관련부서 높은 자리에 있는 지인에게 청탁을 넣었다.

한편으로는 나로 인하여 애꿎게 낙방하여 피해를 주는 것같기도 하고..

그런데 친구 왈 "나이가 많아서 좀....."

얼마나 부끄러웠는지...이 나이에 직장을구한다는 것이

모집요강에는

고령자우대 가점,차계층세대주 우대가점, 기사1급 가점 우대

그기에 공무원,공기업,민간대기업 사무직 경력 등

이 자리야말로 나를 위한 자리라고흥분을 감추며 좋아했었는데..

더구나 주변 지인들에게도 요즘 나이든 구직자에게는 정부에서 우대해주는 정책을 펴고 있다고 정부기관 홍보도 해주었건만..

학과시험 성적

카트라인 66점에 본인성적 79점.. 보기좋게 낙방

더욱 약올리는 것은 예비합격생으로 관리..항의 한마디 못하게 서리

55년 평생 철없이 살아온 것만 자책을 하게 만들게 하다

아직 그 말(?)을 믿었나?

최근에 볼 일이있어 당해 관서에 가보니 면접 때 안면있던 아가씨 1명과 한창 물오른

미시5명이 앉아 있기에, 역시 젊은 것이 좋구나 싶은 생각이 들었다

나는 바보

.

*기대수명은 태어난 후부터 생존할 것으로 기대되는 평균 생존 연수를 말합니다. 이때 평균치 계산은 자살이나 교통사고 등으로 일찍 사망한 경우는 포함되지 않습니다. 평균 생존 연수이기 때문에 사람에 따라 이 수치보다 더 빨리 사망할 수도, 더 오래 살 수도 있습니다.

은퇴자들은 자신의 노후설계와 함께 자녀에게 자산을 이전 할 계획을 세웁니다. 하지만 전문가들은 증여 이전에 노후에 대한 확실한 계획을 세우라고 당부합니다.

노후설계에 간과해서는 안 될 10가지 체크 포인트를 살펴보겠습니다.

목표가 분명하다면 아주 단순히 해결책을 찾을 수 있는 경우가 많습니다.
하지만 목표를 간과한 채 복잡하기만 한 방법을 찾고 있는 경우를 너무나 많이 볼 수 있습니다. 노후를 위한 은퇴설계도 마찬가지입니다.

대부분의 금융권에서 제안하는 은퇴설계가 노후생활에 필요한 자금이 얼마이고 이를 마련하려면 어떠한 플랜이 필요한가에 집중돼 있지만, 은퇴설계에 있어 가장 우선적으로 고려돼야 할 것은 재무적인 요소보다 비재무적인 요소라고 생각됩니다.

비재무적인 요소의 이해를 통해 재무적인 플랜을 훨씬 더 구체적이고 실천 가능하게 만들 수 있습니다.
은퇴설계에 있어 비재무적인 요소에는 어떠한 것들이 있고 어떠한 측면이 고려돼야 하는지 살펴보겠습니다.

1. 꿈 : 평균수명이 80세를 넘어 90, 100세까지 바라보는 오늘날 노후의 개념은 정해진 객관적 기준에 의한 것이 아니라 스스로 노후라고 생각하는 시점부터가 노후입니다. 수명이 길어지면서 노후도 길어지고 있습니다.

젊었던 30~40대 또는 50대의 꿈이 가족 또는 생계 중심의 꿈이었다면 인생의 후반기인 노후에는 자기중심의 꿈을 가져야 합니다. 세상에서 가장 중요하다고 생각하는 가치가 무엇인지, 나의 열정과 에너지를 쏟아 붓고 싶은 것은 무엇인지를 생각해 진정으로 원하는 꿈 2~3가지를 정하고 우선순위를 정합니다.

긴 은퇴생활 동안 꿈 하나로는 부족하기 때문입니다. 꿈은 일을 통해서 이루어집니다. 노후의 꿈을 실천하기 위해 어떤 일을 할 것인지 정합니다. 잘하는 일, 재미있는 일을 찾는 것이 중요합니다. 단조로운 인생보다 생동적이고 활동적인 인생이 더 가치가 있으므로 현재와 다른 인생을 살아가는 것도 고려해볼 필요가 있습니다.

2. 일 : 은퇴를 여가만으로 채우기에는 기간이 너무 길 뿐만 아니라 한계가 있기 때문에 은퇴 후에도 일은 있어야 합니다. 은퇴 후의 일은 소망을 이룰 수 있는 천직이어야 합니다. 그러나 현실적으로 천직은 찾기 어렵습니다.

지금까지 자신의 인생에서 정말 소중히 해온 것이 무엇이었던가를 확인하는 과정에서 천직을 발견할 수 있습니다. 평소 소망에서 일거리를 찾으면 됩니다. 소망은 보통 막연하고 뚜렷한 형태를 가지고 있지 않으므로 소망을 명확히 하면 천직을 찾을 수 있습니다.

은퇴 후에 돈이 부족할 위험이 있으므로 천직이면서 돈도 되는 일을 찾는 것이 좋습니다. 노년기 은퇴생활에 바람직한 일거리에는 몇 가지 고려해야 할 조건이 있습니다.

첫째, 체력적인 한계를 벗어날 수 있는 일거리. 둘째, 필요 이상의 책임이 부과되지 않는 일거리. 셋째, 예상외의 자본이 많이 들어가지 않는 일거리. 넷째, 유행을 타지 않는 일거리. 다섯째, 보수에 대응하는 부가가치가 있는 일거리. 여섯째, 정년 전까지 충분한 준비할 수 있는 일거리. 일곱째, 삶의 보람과 실익의 조화를 이룬 천직.

3. 건강 : 은퇴 계획도 완벽하게 세워놓고 돈도 충분하지만 정작 건강이 나빠 은퇴생활을 제대로 즐기지 못한다면 무슨 소용이 있겠는가. 반대로 건강하지만 은퇴생활을 즐길 돈이 부족하면 이것도 문제가 있습니다. 따라서 행복한 은퇴생활을 위해서는 건강과 돈은 기본적으로 갖추어야 할 요소입니다.

4. 인간관계 : 직장생활을 하다가 은퇴할 경우 가장 고통스럽게 느끼는 것 중 하나가 소속감의 박탈입니다. 은퇴생활에서는 직장의 소속감을 가족, 친구, 사회지인들 속에서 찾아야 합니다. 따라서 은퇴 전 경제활동기 때와 다른 새로운 가족관계, 사회관계를 정립해야 합니다.

은퇴 후 노년기는 부부 간의 관계, 자녀와의 관계를 되돌아보고 새로운 국면으로 승화할 수 있는 시기입니다. 또한 과거보다 열심히 노력해 기존의 친구는 물론 새로운 친구도 사귀어야 하는 과제에 직면하게 되는데 이를 얼마나 잘 수행하느냐에 따라 노년의 모습이 결정됩니다.

5. 취미 : 나이가 들수록 적극적인 취미활동이 필요합니다. 취미활동을 통해 스트레스를 해소하고 활기를 찾을 수 있기 때문에 취미활동을 적극적으로 할수록 노화 속도는 느려집니다. 좋은 취미활동은 새로운 생활리듬을 찾게 해줍니다.

6. 봉사활동 : 은퇴생활 기간의 자원봉사는 무료한 생활에 활력을 불어넣어 주며 그 활동을 통해 삶의 보람과 만족감, 나아가 마음의 평화를 얻을 수 있습니다. 또한 본인이 사회에 유익한 존재라는 긍정적인 느낌과 더불어 잃어버렸던 사회적 지위와 역할을 되찾는 효과가 있습니다.

권위와 체면을 중시하는 유교주의적 사고, 남보다 가족을 우선하는 가족주의적 성향, 보수적이고 자식 의존적 노후생활과 사회적 역할 상실 등이 복합적으로 작용해 만들어진 수동적 성향 때문에 한국의 고령자들은 봉사활동을 하는 비율이 낮습니다.

노후에 봉사활동을 하는 가장 큰 이유는 자신이 중요한 존재로서 사회에 참여하고 있다는 느낌을 가질 수 있고, 자신의 경험과 지혜, 그리고 열정의 가치를 인정하는 사람들에게 헌신함으로써 희열을 느낄 수 있기 때문입니다.

7. 평생학습 : 노후의 학습은 새로운 노후 목표를 설정하고 도전하는 과정에서 삶에 대한 애착을 가지고 활기찬 생활을 유지할 수 있도록 해줍니다. 최근 들어 산업이 고도화되고 수명이 길어지고 고학력 사회가 도래하면서, 늘어난 자유 시간을 여러 일에 종사하려는 희망을 가진 사람들이 증가하면서 다양한 학습 니즈가 발생했습니다.

따라서 평생학습이 중시되고 있습니다. 젊게 살려면 배움을 멈추어서는 안 됩니다. 배움을 통해 자신의 세계를 넓힐 수 있습니다. 은퇴는 직장에서 물러난 것이지 인생에서 물러난 것이 아니다. 따라서 학습은 평생 지속해야 합니다. 나이가 들어도 자기계발을 위해 즐겁게 공부해야 합니다.

8. 주거 : 노년기에는 생활 영역의 축소, 환경에 대한 적응능력 약화로 인해 주거환경의 중요성이 더욱 높아집니다. 고령자는 대부분 원래 살던 곳에서 계속 살기를 원합니다. 떠난다 하더라고 가까운 거리 내에서 살고자 합니다.

전혀 낯선 곳에서 살 경우 적응하는 과정에 많은 스트레스를 받을 수 있으며 신체적으로나 심리적으로 갖가지 부작용을 겪을 수 있으므로 가능하면 원래 살던 곳에서 노년을 보내는 것이 좋습니다.

현재 살고 있는 곳은 사회적, 문화적, 물리적으로 익숙한 환경이므로 노화 과정을 겪더라도 쉽게 적응할 수 있기 때문입니다. 하지만 경제적 이유가 아님에도 은퇴 후에 과거와 다른 새로운 삶을 살기 위해 살던 곳을 떠나 새로운 환경에서 새로운 경험을 하면서 새롭게 시작하려는 사람도 있습니다.

아름다운 자연환경, 기후가 좋은 곳에서 살고자 하는 욕구, 고향이나 가족과 가까운 곳에서 살고자 하는 욕구로 인해 현 거주지를 떠나 이주를 하기도 합니다. 주거환경은 인간에게 가장 필수적인 생활환경이며 삶의 질을 결정하는 중요한 요인입니다.

9. 웰다잉(well-dying) : 노인들의 가장 큰 관심사 역시 건강하게 잘 사는 것뿐만 아니라 편안히 잘 죽는 것입니다. 2006년 100세 이상 노인 796명을 대상으로 직접 조사한 통계청 자료에 의하면 이들의 가장 큰 소망은 ‘편안히 빨리 죽는 것(23.8%)’이었습니다.

의식주 개선과 의료기술의 발달로 연장된 수명은 죽음을 염두에 두고 살아가는 기간을 길게 만들었습니다. 그러다 보니 편안히 잘 죽는 법인 ‘웰다잉’에 대한 관심이 커지고 있습니다.

‘웰다잉’이란 인생의 마무리를 밝고 아름다우며 품위 있게 한다는 의미입니다. 앞으로 살아가야 할 삶에 대한 생각만으로도 머리가 아픈데 굳이 죽음을 심각하게 생각할 필요가 있을까라고 반문할지 모르겠지만 죽음을 인지한다는 것은 곧 삶을 인지한다는 것이므로 충분히 생각할 필요가 있습니다.

존엄하고 평화로운 죽음을 맞이하려면 참된 삶을 살아야 한다는 것은 자명합니다. 죽음을 진지하게 생각할수록 삶도 진지합니다. 다음은 웰다잉을 위한 자신의 삶 되돌아보기 실천 방법입니다.

둘째와 셋째 양쪽이 동일한 항목에 똑같은 순서라면 지금 충분히 조화로운 생활을 하고 있는 것입니다. 만일 둘째 항목에서 제일 먼저 가족을 택했다면 지금 가족과 단란한 시간을 보내기 위해 필요한 생각 또는 행동을 하고 있는지 되돌아보고 그렇게 하지 않고 있다면, 후회 없는 삶을 살기 위해 현재의 생활을 어떻게 바꿔야 할 것인지 고민해 봐야 합니다.

은퇴 설계의 재무적인 설계에 앞서 앞에서 살펴본 9가지 비재무적인 요소들을 먼저 고려한다면 훨씬 구체적이고 현실적인 재무 설계가 가능하고 실천 가능성도 높아질 것입니다